Reiten statt Fitnessstudio: Das Pferd als Muskeltraining

29. Juni 2012 0

Reiten wird von vielen immer noch  als Kleinmädchen-Sport angesehen und gilt als nicht besonders anstrengend. Dabei beansprucht das Reiten  alle Muskelgruppen des Körpers und fördert gleichzeitig die Balance. Darüber hinaus wirkt ein entspannter Ausritt stressmindernd. […]

Muskelkater: Schmerzen nach dem Sport lindern

28. Juni 2012 0

Der Sommer ist da und ab geht es aufs Rad – die erste stundenlange Radtour dieses Jahr ist richtig erfrischend.  Der Fahrtwind, die grüne Natur, einfach wunderbar! Am nächsten Tag ist kaum etwas von den […]

Kinnimplantate: der neuste Trend der Schönheitschirurgie

26. Juni 2012 0

Vergessen Sie Face Lift und Nasenkorrektur; der neuste Trend der Schönheitschirurgie lautet Kinnimplantate. 2011 ist die Anzahl der Operationen in den USA stark angestiegen. Grund: Die Kinnpartie zeigt unbarmherzig das wahre Alter. Eine hängende Mundpartie […]

Schlafmangel und Gewichtszunahmen: müde Menschen essen ungesund

20. Juni 2012 0

Ausgeschlafene Menschen essen gesünder. Das ist keine Propaganda für mehr Schlaf, sondern ein wissenschaftlich bewiesener Zustand. US-amerikanischer Forscher haben eine Studie veröffentlicht, die belegt: Wer unter akutem Schlafmangel leidet trifft seltener „vernünftige“ Entscheidungen bei der […]

Mountainbike: Ab auf die Piste mit dem Rad

20. Juni 2012 0

Räder-Modelle gibt es mittlerweile fast so viele wie Auto-Modelle. Ob nun ein Cityrad für die Stadt, ein Rennrad für Sportliche, das Hollandrad für Hipster oder der Cruiser für Coole – es gibt eigentlich für jeden […]

Das perfekte Make-up für Fitness und Sport

14. Juni 2012 0

Das Idealbild einer sportlichen jungen Frau auf dem Laufband: schlank, mit perfekter Haut und ohne Make-up. Jedoch fühlt sich nicht Jede mit einem blanken Gesicht wohl und das gilt natürlich auch für  Zumba-Kurse oder Joggen […]

Pollen: Zahl der Allergiker wird zukünftig stark ansteigen

11. Juni 2012 0

Die Pollenbelastung in Deutschland wird in den nächsten Jahren weiter zunehmen. Forscher des Zentrums für Allergene und Umwelt in München können für Heuschnupfenpatienten keine Entwarnung geben, denn die Zahl der Allergiker  wird durch längere Blühzeiten […]

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