Aqua-Cycling: Radfahren im Wasser

28. Januar 2013 0

Aqua-Cycling ist nichts anderes als Radfahren unter Wasser. Es wird als Fitness-Kurs immer öfter von Schwimmbädern angeboten. Das Besondere am Radeln im Schwimmbecken: es ist doppelt so effektiv wie das Fahrradfahren an Land und der […]

Aktivurlaub in Afrika – Trekking am Kilimandscharo

28. Januar 2013 0

Nicht jeder hat Lust im Urlaub faul am Strand zu liegen. Touristen, die Action wollen, erleben mit Aktivurlaub Tage voller Power und Abenteuer. Rafting auf reißenden Flüssen, Mountainbiken durch schwieriges Gelände oder Skitouren über vereiste […]

Sauna, Sonne, Sport: was hilft gegen unreine Haut?

25. Januar 2013 0

Neben der täglichen Pflege und Reinigung der Haut gibt es allerlei Tipps und Tricks, die angeblich ebenso dafür sorgen, dass unsere Haut erstrahlt. Sport, Sonne, Sauna aber auch gesundes Essen sollen sich positiv auf die […]