Diät Tipp: Fit For Fun-Diät

Die Fit For Fun-Diät ist eine sehr bekannte und beliebte Diät, sie wurde mit diverse Auszeichnungen beehrt und es gibt im Internet und in Magazinen diverse Positive Berichte zu der Diät. Unter anderem wurde die Fit For Fun-Diät von der Stiftung Warentest sehr Positiv empfohlen.

Es handelt sich bei der Fit For Fun-Diät um eine sehr einfache Diät. Es gibt bei der Auswahl von Lebensmitteln kaum eine Grenze, man darf fast alles essen außer Süßigkeiten. Sonst muss man jedoch keine Zurückhaltung bei Lebensmitteln wie zum Beispiel Brot, Reis und Nudeln machen.

Während dessen man abnimmt darf man bei der Diät nur 30 bis 50 Gramm Fett täglich zu sich nehmen, wenn man sein Gewicht halten möchte nur 60 bis 80 Gramm. Vorteil hierbei man wird Satt und kann sich jeden Tag auf ein neues leckeres Gericht freuen, natürlich in Maßen.

Der einzigste kleine Nachteil ist das man viel Zeit mitbringen sollte, es ist keine Diät für den schnellen Abbau von Körpergewicht. Bei dieser Diät nimmt man ungefähr monatlich 1 Kilogramm ab, wer sich jedoch an den Diätplan hält bleibt langfristig schlank.

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