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Parkour ist die neuste Sportart, dabei handelt es sich um eine Sportart aus Frankreich, dies verrät schon der französische Name “Le Parkour”. Bei dieser Sportart wird der Körper sehr gefordert und wer diesen Sport ausführen möchte sollte Top Fit sein und sich vorher vorbereiten und informieren.

Parkour ist eine sehr vielseitige und anstregende Sportart, man benötigt kein Sportgerät oder ähnliches, denn Parkour kann man überall ausführen, sowohl in der Stadt als auch im Wald oder im Park. Der Sport hat sehr viel mit Laufen zutun, daher muss man eine gute Kondition haben.

Auf der Webseite MensHealth gibt es einen sehr guten Bericht zum Thema Parkour, dort wird auf mehreren Seiten beschrieben, wie Parkour funktioniert und was man beachten muss. Darüber hinaus gibt es Infos dazu welche Laufschuhe und Kleidung sich für diese Sportart gut eignen.

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