Die gesundheitlichen Vorteile von Pedelecs

12. April 2017 0

Es gibt viele Möglichkeiten seinen Körper auf Vordermann zu halten und etwas für seine Gesundheit zu tun. Eine der beliebtesten und wohl auch effizientesten, ist hierbei regelmäßige sportliche Betätigung. Diese kann auf vielerlei Weisen erfolgen. […]

Sport BH – Damit der Sport nicht zur Qual wird

9. Februar 2017 0

Die richtige Kleidung ist beim Sport wichtig. Das wissen die meisten von uns, und nutzen daher zum Joggen, Tennis spielen, Fahrrad fahren, Bowlen oder Trampolin springen jeweils passende Kleidung. Nicht nur weil diese gut aussehen […]

An alle Läufer: Vorsicht vor dem Lucky Luke Syndrom

5. Oktober 2016 1

Wer noch nie von diesem Phänomen gehört hat, muss sich nicht schämen. Die Bezeichnung stammt von Fitnessblog-Besitzer und Sporttrainer Patrick Bauer, der sich um Sportfanatiker sorgt. Die wichtigste Lauf-Devise vorab: Nie seinen eigenen Schatten jagen!

Fit und schlank aus dem Urlaub zurück

9. Oktober 2013 0

Abnehmen – dieses Wort bedeutet Hoffnung und Angst vor Entbehrungen zugleich. Dass Abnehmen jedoch keineswegs mit einer ermüdenden Hungerkur verbunden sein muss, zeigen neue Trend-Methoden wie der Abnehmurlaub. Hierbei wird das Angenehme mit dem Nützlichen […]

Gesund mit Hund Interview mit Tanja Häußler

17. Juni 2013 1

Hunde machen uns gesund, glücklich und fitter. Warum das so ist, haben wir Ihnen bereits in unserem Artikel „Gesund und fit mit Hund“ erklärt. Für euch haben wir auch Tanja Häußler interviewt, die selbst zwei […]

Gesund mit Hund Interview mit Nicole Wid

17. Juni 2013 0

Warum Hunde unsere Gesundheit und Fitness verbessern, können Sie in unserem Beitrag „Gesund und fit mit Hund“ nachlesen. Exklusiv haben wir für Sie die Hundesitterin Nicole Wid interviewt. Dank diesem Job befindet sie sich jeden […]

Gesund mit Hund Interview mit Joerg Hof

17. Juni 2013 0

In unserem Artikel „Gesund und Fit mit Hund“ haben wir bereits darüber berichtet, warum unsere vierbeinigen Kameraden uns glücklich, gesund und fit halten. Der Rechtsanwalt Joerg Hof war so nett, uns seine Sicht der Dinge […]

Gesund und fit mit Hund

17. Juni 2013 0

Knapp 10 Millionen Menschen in Deutschland teilen ihr Leben mit einem Hund. Sie kaufen ihm sein Futter, versorgen ihn mit Streicheleinheiten und geben ihn dem nötigen Auslauf. Im Gegenzug bekommen die Hundehalter eines der wertvollsten […]

Sound beim Sport – trainieren im perfekten Rhythmus

9. April 2013 0

Sport macht fit, vital und fördert die Gesundheit. Jeder, der sich beim Jogging, Spinning oder Intensiv-Yoga auspowert, weiß, dass sportliche Aktivitäten nicht nur den Körper stählen, sondern auch positiv auf die Stimmung wirken. Beim Sport […]

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