Beauty Food – was ist das?

„Antifaltenmarmelade“. Das hört sich erst mal ziemlich komisch an. Dieser Begriff entstammt einem neuen Trend: Dem Beauty Food. Damit soll man jung, faltenfrei und schön aussehen, einfach so, indem man isst. Klingt super. Doch was ist dran?

Gesundes Frühstück – Der perfekte Start in den Tag

Viele Deutsche verlassen am Morgen ihr Haus ohne etwas im Magen zu haben. Doch das ist nicht gesund. Denn wer in der Früh seine Energiereserven nicht auffüllt, kann vormittags schnell unter Konzentrationsstörungen und Leistungsabfall...

Die 8 größten Fehler beim Abnehmen (Teil 2)

© Principal – Fotolia.com Fehler 5 und 6 Ein großer Fehler ist es auch, ständig das Gewicht auf der Waage abmessen zu wollen, denn betreibt man zusätzlich Sport, so kann es sein, dass das Gewicht kurzzeitig zunimmt, weil Muskelmasse...

Kaffee: Gesund oder doch gesundheitgefährdend?

© Radu Razvan – Fotolia.com Kaffee – eines der beliebtesten Genussmittel in unserer Gesellschaft. Er macht uns munter, hellt unsere Stimmung auf und verbessert unsere Leistung. Doch genauso entzieht er unserem Körper Wasser und hebt...

Säfte und Co – heimliche Dickmacher

© Rocha – Fotolia.com Wenn man im Restaurant auf eine Cola verzichtet und stattdessen einen Saft bestellt, fühlt man sich meistens gleich etwas besser – hat man doch erfolgreich auf den vermeintlichen Dickmacher Coca Cola verzichtet...

Fasten

© Kaarsten – Fotolia.com Ziel beim Fasten ist es unseren gesamten Stoffwechsel zu regulieren und gesund zu erhalten, denn es besteht ein enger Zusammenhang zwischen der Verdauung und unseres allgemeinen Wohlbefindens.

Stoffwechseldiät: Was ist das?

Die Stoffwechseldiät ist eine Diät die verspricht innerhalb von kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Diäten sind für viele Menschen eine Qual, denn für eine Diät benötigt man viel Disziplin. Erstens um eine Diät...

Diät-Tipp: Apfelessig-Diät

Mit der Apfelessig Diät viel Gewicht verlieren, dies liegt jedoch nicht an dem Essig sondern an der ausgewogenen Mischkost die diese Diät bietet. Unter anderem wird die Apfelessig Diät von Joachim Angerstein befürwortet, diese Apfelessig...

Acai Berry Select: Abnehmen mit Acai Berry

Zu dem Acai Berry Programm gehören die Acai Berry Select, diese helfen dem Menschen beim wohler fühlen und helfen dabei schneller Pfunde zu verlieren. Viele Menschen sind täglich müde und fühlen sich ständig ein paar Kilogramm...

Ursachen für Übergewicht

Immer mehr Menschen in Deutschland sind Übergewichtig und haben einige bis hin zu viele Pfunde zu viel. Doch es gibt Möglichkeiten gegen dieses Übergewicht anzukämpfen, doch in diesem Artikel möchten wir die Frage klären...