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Tipp: Melone an heißen Tagen
© MacJac – Fotolia.com In den nächsten Tagen soll wieder eine Hitzewelle über Deutschland hereinbrechen. Wenn es so warm ist, soll man auch genügen trinken. Das ist gar nicht immer so einfach. Und richtig Hunger hat man auch...
Ananasdiät: Warum sie nur als Entschlackung geeignet ist
© Andre – Fotolia.com Es gibt einige prominente Frauen, die auf die Ananasdiät schwören. Auch wir haben sie Ihnen bereits vorgestellt, dabei jedoch schon erwähnt, dass sie nur kurzfristig gemacht werden soll. Jetzt erklären...
Rooibos Tee: Gesund und Lecker
© Vitaliy Pakhnyushchyy – Fotolia.com Südafrika ist im Moment in aller Munde – wegen der Fußball WM 2010. Doch ein Produkt aus Südafrika wird auch immer bekannter: Der Rooibos Tee. Die Rooibossträucher kommen nur in Südafrika...
Stillen: Die richtige Ernährung für die Mutter
© Dron – Fotolia.com Stillen ist die beste und natürlichste Ernährung für das Baby, das haben verschiedene Studien bereits belegt, auch wenn es immer noch viele Kritiker gibt. Viele Mütter plagen sich nun mit der Frage...
Stillen: Grundregeln
© id-foto.de – Fotolia.com Stillen ist zwar die natürlichste Nahrung für ein Neugeborenes, jedoch gilt es auch hier, ein paar Grundregeln zu beachten.
Stillen: Allgemeines
© Anja Roesnick – Fotolia.com Stillen ist die natürlichste Form, sein Neugeborenes zu ernähren. Das Baby bekommt dadurch alle Nährstoffe und die nötige Flüssigkeit, die es braucht. Außerdem entsteht durch das...
Trinken: Märchen rund um´s richtige Trinken
© Ljupco Smokovski – Fotolia.com Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, damit unser Körper fit bleibt, denn sonst kann man schnell dehydrieren, Kopfschmerzen bekommen oder unter Müdigkeit leiden. Jedoch kursieren...
Gesunde Ernährung – 10 Regeln
© Ernst Fretz – Fotolia.com Die Ernährung spielt für uns in sehr vielen Bereichen eine wichtige Rolle: Zum Einen ist eine gesunde Ernährung der Schlüssel zu einer guten Gesundheit, zum Anderen nimmt sie aber auch Einfluss...
Gesunde Ernährung – Tipps für den Einkauf
© Bernard BAILLY – Fotolia.com Viele fassen des öfteren den Entschluss, sich ab jetzt gesünder zu ernähren. Doch oftmals scheitert es dann schon im Supermarkt. Die Fülle der Produkte erschlägt einen regelrecht und...
