Fahrrad-Tour mit kleinen Kindern

11. Juni 2013 0

Für passionierte Fahrradfahrer ist kein Weg zu weit, als dass er nicht mit dem Rad bestritten werden könnte. Egal ob durch die Stadt zur Arbeit oder am Wochenende durch die Natur, das Rad ist des […]

Skimboarden: mit viel Ehrgeiz zum Ziel

15. Mai 2013 0

Manche Sportarten sind nichts für ungeduldige Typen, die schnell ans Ziel kommen müssen. Da heißt es immer wieder aufstehen und nochmal probieren. So ist das auch beim Skimboarden. Was beim Profi so einfach wirkt, ist […]

Sport ab 50 plus: diese Sportarten sind geeignet

19. April 2013 0

Sport ist in jedem Alter enorm wichtig, um Körper und Geist fit zu halten. Aber gerade im Alter ab 50plus kann regelmäßiger Sport viel dazu beitragen, um Krankheiten, Knochenbrüche und andere Blessuren  zu vermeiden. Dabei […]

Tai Chi Tennis: der neue Trendsport

10. April 2013 0

Dass Tennis die Gelenke nicht gerade schont, ist allgemein bekannt. Jedoch macht das Ballspiel fit und fördert die Koordination. Wer es etwas ruhiger und schonender für die Gelenke mag und trotzdem nicht auf die Grundlagen […]

Sport hilft bei der Integration

25. März 2013 0

Menschen, die aus einem anderen Land nach Deutschland immigrieren, finden oft schwer Anschluss. Neben der Sprachbarriere, sind es nicht selten auch kulturelle Unterschiede, die zur Isolation führen. Sport ist dabei ein wichtiges Instrument, um vor […]

Fechten: trainiert Koordination und Ausdauer

23. März 2013 0

Im Gegensatz zu Fußball oder Tennis, ist Fechten eher eine der Sportart, die alle paar Jahre zu Olympia aus der Versenkung auftaucht und dann wieder weniger beachtet wird. Jedoch eignet sich der Fechtsport vor allem […]

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