Das Fahrrad fit für den Frühling machen

14. März 2013 0

Der Frühling steht vor der Tür und langsam wird es Zeit das Fahrrad wieder aus dem Keller zu holen. Bevor Sie jedoch in die Pedale treten, muss der Drahtesel erst einmal gründlich gewartet werden. Das […]

Professionell ausgestattet zum Sport: muss das sein?

13. März 2013 0

In Fitness-Studios lassen sich optisch zwei Kategorien an Sportlern finden: die einen voll ausgestattet bis auf die Unterhose, die anderen im alten Unterhemd und mit ausgelaufenen Turnschuhen. Modische Kleidung sei hier fehl am Platz sagen die einen, […]

Ski fahren lernen: auch als Erwachsener noch möglich

13. März 2013 0

Der Winter verleidet uns die allermeisten Outdoor-Sportarten sehr: Joggen, Walken, Fußballspielen oder im Freibad schwimmen gehen. Nur wer in alpiner Bergnähe wohnt, freut sich über jede Schneeflocke, die da vom Himmel kommt. Ski-Fahren ist oft […]

Wandern am Gardasee: die schönsten Wanderstrecken Europas

7. März 2013 0

Der Gardasee in Italien ist nicht nur unter Wassersport-Freunden beliebt, sondern gilt auch als eines der Traum-Domizile für Wanderer in Europa. Besonders der Bergrücken Monte Baldo eignet sich hervorragend für eine ausgedehnte Wandertour, die nicht […]

Capoeira: brasilianische Kampfkunst mit Eleganz

4. März 2013 0

Mit fliegender Leichtigkeit wirbeln die Sportler durch die Luft: Capoeira ist ein ganzheitlicher Kampfsport, der seinen Ursprung in Brasilien hat. Hinter dieser Sportart verbirgt sich ein Kampftanz, der Drehtritte, gedrehte Sprünge und Akrobatik verbindet. Wesentlich […]

Natural Running: Trend bei Laufschuhen

21. Februar 2013 0

Mit Blick auf Jogging-Schuhe im Park ist deutlich sichtbar, dass der Trend sich 2012 definitiv durchgesetzt hat und immer mehr Freizeitjogger auf das sogenannte Natural Running setzen. Viele tragen die flexiblen Schuhe auch im Alltag. […]

Ispo 2013: Splitboard statt Snowboard

12. Februar 2013 0

Geht es nach den Wintersport-Neuheiten und Trends, die auf der weltgrößten Sportartikelmesse, der Ispo, letzte Woche in München vorgestellt wurden, ist das coole Snowboard out. Statt die klassischen Skier als altbacken einzustufen, wechseln heutzutage wieder […]

Beine und Po für den Sommer fit machen

8. Februar 2013 0

Die meisten von uns lassen sich in zwei unterschiedliche Problemzonen-Typen einteilen: die einen kämpfen gegen Bauchspeck, die anderen plagen sich mit Beinen und Po. Kräftige Oberschenkel und ein ausladender Po finden viele nicht nur optisch […]

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