Sauna bei einer Erkältung

In diesem Artikel geht es darum ob man bei einer Erkältung in die Sauna gehen sollte. Über die Krankheit Erkältung haben wir schon mehrmals berichtet, so haben wir unter anderem die Symptome für eine Erkältung geklärt. Darüber hinaus wurde in einem vorherigen Artikel über das Thema Erkältung beim Baby geschrieben.

Wie im ersten Satz angekündigt soll es in diesem Artikel um die oft gestellte Frage gehen – In die Sauna gehen bei einer Erkältung, ja oder nein? In erster Linie ist es sehr gesund regelmäßig in die Sauna zu gehen, in Deutschland gehen rund 30 Millionen Menschen mehr oder weniger regelmäßig in die Sauna.

Leute die regelmäßig in die Sauna gehen sind laut einer Studie nicht so oft erkältet wie nicht Sauna-Gänger. Wenn man jedoch an einer Erkältung erkrankt ist sollte man die Sauna lieber meiden. Denn durch die Erkältung ist das Herz-Kreislauf-System geschwächt und durch die Sauna kann die Belastung für den Körper zu groß werden.

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