Computer- und Bildschirmarbeit: Sehkraft regelmäßig prüfen lassen

Büroarbeiter leiden häufig unter den verschiedensten Problemen: brennende Augen, Kopfschmerzen, verschwommene Sicht oder Nacken- und Rückenschmerzen. Diese alle können nicht nur aufgrund von Verspannungen entstehen, sondern...

Fitness im Büro: Übungen mit dem Bürostuhl

© wildworx – Fotolia.com Ein Bürojob kann den Tod für unsere Fitness und unsere Gesundheit bedeuten. Nach einem anstrengenden 8-Stunden-Tag hat kaum jemand mehr richtig Lust, noch ausgiebig Sport zu treiben und viele schaffen es...

Büromüdigkeit: Das hilft!

© Radu Razvan – Fotolia.com Wer kennt das nicht, manchmal hat man einfach Tage, an denen man gerade zu gegen die Müdigkeit im Büro ankämpfen muss. Man fühlt sich schlapp und energielos, aber die Zeit scheint einfach nicht...

Großraumbüro oder Einzelbüro?

© Alterfalter – Fotolia.com Das Arbeitsumfeld beeinflusst nicht nur unsere Arbeitsleistung, sondern auch unsere Gesundheit. Den Arbeitgeber interessiert in den meisten Fällen nur das Erste. Doch wenn die Gesundheit abnimmt, dann leidet...

Arbeitsklima: Hunde sorgen für bessere Atmosphäre

© Monkey Business – Fotolia.com Noch vor ein paar Jahren, war es die absolute Ausnahme, wenn ein Hund mit ins Büro durfte. Doch inzwischen erlauben immer mehr Arbeitgeber die Mitnahme von Hunden zum Arbeitsplatz.

Bewegung im Alltag

© ISO K° – photography – Fotolia.com Bedingt durch unsere Arbeit und die naturgegebene Faulheit der meisten Menschen, bewegen wir uns heutzutage sehr selten. Da wird mit dem Fahrstuhl ins Erdgeschoss gefahren, ins Auto gestiegen, in...