Gehirnjogging für eine geistige Fitness – auch im Alter

© Stefan Thiermayer – Fotolia.com In letzter Zeit hört man immer häufiger den Begriff „Gehirnjogging“. Darunter versteht man die gezielte geistige Betätigung, um sein Gehirn vor dem raschen Zerfall zu schützen. Mit...

Fitness überholt Fußball

© Dragan Trifunovic – Fotolia.com Fitness ist inzwischen beliebter als Fußball. 7,07 Millionen Mensch besuchen regelmäßig eins der 6000 Fitnessstudios in Deutschland. Nicht mitgezählt sind hierbei alle, die Fitness außerhalb...