Krafttraining für schön definierte Muskeln

29. November 2011 0

Neben moderatem Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zum Fettabbau ist gezieltes Training der Muskulatur für jeden Freizeit- und Profisportler wichtig. Nicht nur Schauspieler, Models oder Bodybuilder sind an einem schön geformten Körper interessiert. Jeder […]

Gesund abnehmen durch Joggen

28. November 2011 0

Das Joggen ist eine der beliebtesten Freizeitsportarten in Deutschland. Egal ob am Morgen oder Abend, in der freien Natur oder im Stadtpark, man sieht immer mehr Menschen die sich dem Laufsport verschrieben haben.

Gesund essen mit laktosefreien Lebensmitteln

22. November 2011 0

Laktose Intoleranz ist ein Begriff, den man heutzutage immer häufiger hört und gleichzeitig eine medizinische Diagnose, mit der sich leider immer mehr Menschen abfinden müssen. Es handelt sich dabei um eine Krankheit, die dann entsteht, […]

So halten Sie sich “Fit für die Liebe”

18. November 2011 0

Wer sich auf der Partnersuche befindet, der sollte versuchen, sich und seine Persönlichkeit möglichst attraktiv für das andere Geschlecht zu verpacken. Was den ersten Eindruck betrifft, so kommt es bekanntlich vor allem auf Äußerlichkeiten an […]

Fit mit Creatin

15. November 2011 0

Creatin, in anderen Schreibweisen auch Kreatin (vom griechischen Wort kreas für Fleisch) trägt als organische Säure bei Wirbeltieren zur Energieversorgung der Muskeln bei. Nach im Jahr 2004 publizierten Untersuchungen der EFSA (europäische Lebensmittelsicherheit-Behörde) ist der […]

Fit durch Mountainbike fahren

10. November 2011 0

Dass die sportliche Betätigung gesund ist, weiß eigentlich jeder, doch nicht jedem liegen die verschiedenen Sportarten gleich. Auch kommt es immer darauf an, wie viel Zeit man investieren kann. Fahrradfahren kann man eigentlich bei jeder […]

Außereheliche Beziehungen

9. November 2011 0

Häufig bleibt ein einmaliger Seitensprung unbemerkt, wobei hingegen bei längerfristigen Affären häufig Spuren zurückbleiben. Hierzu könnten unter Umständen Kratzer von Fingernägeln gehören, aber auch Spuren von Lippenstift oder ein kleiner Knutschfleck. In der Regel wird […]

Mittel gegen Muskelkater

8. November 2011 0

Muskelkater: Muskelschmerzen, die einige Zeit nach nicht gewohnter körperlicher bzw. sportlicher Aktivität auftreten können. Welche Mittel können nun dabei helfen, den Muskelkater so schnell als möglich zu besiegen?

Übergewicht besiegen

7. November 2011 0

Mehr als jeder zweite Deutsche kämpft mit Übergewicht. Experten sprechen hier von einer wahren Epidemie, welche seit vielen Jahren unser schönes Land ergriffen hat und fest unter Kontrolle hält. Doch was kann man als betroffener […]

Wellness und Diät Produkte online kaufen

7. November 2011 0

Wir befinden uns in einer Zeit, in der man immer mehr vernetzt ist. Das Internet nimmt immer mehr Bereiche des Lebens ein und wir sind schon fast nirgends mehr offline. Gleichzeitig wird aber der Gedanke […]

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