Nicht nur erwachsene Menschen sitzen oft den ganzen Tag, auch Kinder müssen den großen Teil des Tages in sitzender Haltung verbringen. Am Vormittag in der Schule, am Nachmittag zu Hause bei den Hausaufgaben und […]
Ob Bodybuilder, ob Gewichtheber oder auch Diskurswerfer – viele Sportler greifen heutzutage zu so genannten Nahrungsergänzungsmitteln. Insbesondere bei dieser Gruppe ist Kreatin ein Stoff, der zusätzlich aufgenommen wird. Dabei sollte man aber auch bedenken, […]
Wir alle kennen es: Nach dem Sport noch schnell unter die Dusche springen und sich frisch machen. Für lange und mühsame Beauty-Programme bleibt hier keine Zeit! Doch ein Blick in den Spiegel verrät, dass die […]
Clever: Das Fitnesstuch von SOS Schluss mit Bakterien, Viren und Fremdschweiß im eigenen Gesicht Im Fitnessstudio benutzen Sie zwar Ihr eigenes Handtuch, aber dieses liegt auf den Geräten, an denen vorher schon Tausende andere […]
Ein paar Pfunde mehr auf den Hüften, können einem ganz schön zu schaffen machen. Nicht jeder schafft es, zu hungern und es so zum Traumgewicht zu schaffen. Neben einer Diät ist es auch wichtig, […]
Die Menschen werden heutzutage immer älter. Vieles verdanken wir den vielen Ärzten, die dazu beigetragen haben, mit neuen Medikamenten die Lebenserwartungen zu erhöhen. Doch der größte Teil ist auf die gesunde Lebensweise zurück zuführen, die […]
Snickers muss auf 250 Kalorien pro Packung schrumpfen Snacks, die mehr als 250 Kalorien pro Packung haben, werden ab Ende nächsten Jahres nicht mehr von Mars produziert. Der Hersteller von Snickers, Twix, M&M und Co. […]
Ein beliebtes Modelabel unter den Outdoor Fans ist die Marke Peak Performance. 1986 wurde das Label aufgrund von Leidenschaft für die Natur und den Sport in Schweden ins Leben gerufen, denn einige schwedische Abfahrtsläufer hegten […]
Burnout: Bewegung und Sport kann gegen die totale Erschöpfung helfen Burnout ist zum Volksleiden geworden. Ob Anwalt oder Putzfrau; ein Burnout kann jeden treffen. So allgemein wie die Bezeichnung, so vielschichtig sind die Symptome. Oft […]
Motivation – das Schlüsselwort für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Doch manchmal ist es schwierig, den eigenen Schweinehund im zaum zu halten, Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Diät durchhalten Das Problem mit der Motivation… […]
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