Schimmel vorbeugen

9. März 2012 1

Schimmel richtig vorbeugen  – und so Krankheiten vermeiden Schimmelpilze in der Wohnung sehen nicht nur ekelig aus und riechen modrig, Sie sind auch gesundheitsgefährdend. Lesen Sie dazu unseren Beitrag „Schimmel in der Wohnung“. Doch wie […]

Schimmel entfernen

9. März 2012 0

Schimmel entfernen Kein Risiko eingehen Schimmel in den Wohnräumen birgt große gesundheitliche Risiken. Sollten Sie einen Schimmelpilzbefall in Ihrer Wohnung bemerken, dann sollten Sie schleunigst dafür sorgen, dass der Pilz wieder aus den Zimmern verschwindet. […]

Joggen für Anfänger: was ist zu beachten?

9. März 2012 0

Joggen wird zu einer immer beliebteren Sportart. Viele von uns haben es schon ausprobiert. Doch da Laufen die Gelenke sehr beansprucht, sollten ein paar Dinge beachtet werden, damit Sie gesund trainieren. Wir haben deshalb Tipps […]

Joggen: laufend zur Traumfigur

9. März 2012 1

Joggen ist mittlerweile zu einem echten Volkssport geworden. Kaum jemand, hat es noch nicht ausprobiert. Denn Laufen ist eine der effektivsten Arten um Ausdauer und Kondition zu erlangen. Außerdem ist es ein sehr flexibler Sport, […]

Gelegenheitsraucher schädigen ihr Erinnerungsvermögen

8. März 2012 0

schon gelegentliches Rauchen schädigt das Gedächtnis  Eine neue Studie der Northumbria University in Großbritannien besagt: Gelegenheitsraucher schädigen ihr Erinnerungsvermögen genauso stark wie Menschen, die täglich mehrere Zigaretten rauchen. Beide Gruppen schnitten in einem Test wesentlich […]

Depressionen online bekämpfen

7. März 2012 0

Die DAK startet Studie zu einem Online-Programm Jeder fünfte deutsche Bürger durchlebt einmal im Leben eine Depression – Tendenz steigend. Die DAK-Gesundheit startet die weltweit größte Studie zur Wirksamkeit eines Programms namens „deprexis“. Dieses soll […]

Zumba – der neue Trendsport!

6. März 2012 0

Alle Welt spricht von Zumba: die Kurse in den Fitness- und Tanzstudios platzen aus allen Nähten. Denn die verheißende Botschaft der Zumba-Missionare ist: Zumba kann jeder – jeder noch so unsportliche Mensch. Denn Zumba macht […]

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