Sport

Kontaktlinsen beim Sport

Viele Menschen leiden an einer Sehschwäche. Neben Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit ist auch eine Hornhautkrümmung ein Grund dafür, eine Brille tragen zu müssen. Dabei führt das Tragen einer Brille nicht nur in einigen Alltagssituationen zu Behinderungen. […]

Tee Gesundheit gesund
Gesunde Ernährung

Tee: wie gesund ist er wirklich?

Tee wird uns gerne als die gesunde Alternative zu süßen Getränken genannt. Wer kein Wasser mag, solle auf ungesüßte Tees zurück greifen. Aber auch gegen allerlei Wehwehchen und Krankheiten soll er helfen oder zumindest vorbeugen. […]

Erkältung und Sport
Gesundheit

Bei Erkältung auf Sport verzichten

Kaum beginnt der Herbst, füllen sich die Sportstudios wieder mit ihren Mitgliedern. Wollte man im Sommer lieber das schöne Wetter genießen, so ist es im Herbst bei regnerischen Tagen absolut keine Überwindung ins warme Fitness-Studio […]

Laufrad für kleine Kinder
Sport

Laufräder für Kinder: ab wann ist das sinnvoll?

Ohne Pedal und Kette flitzen immer mehr kleine Kinder mit Laufrädern durch die Gegend: das bringt nicht nur Spaß, sondern hilft auch unbestritten dabei, Gleichgewichtssinn zu schulen und später Fahrradfahren ohne Stützräder erlernen zu können. […]

Sport gegen Depressionen
Gesundheit

Kann Sport bei Depressionen helfen?

Noch sind Depressionen nicht Volkskrankheit Nummer eins, doch auf einem „gutem“ Weg dahin sind sie. Immer mehr Menschen lassen sich aufgrund von Depressionen oder depressiven Verstimmungen krankschreiben und behandeln. Grund dafür ist eine wachsende Aufmerksamkeit, […]

Dinner cancelling ohne Essen ins Bett
Gesunde Ernährung

Abends kein Essen mehr: klappt Dinner Cancelling?

Neben FDH und WightWatchers ist Dinner Cancelling wohl eine der altbekanntesten Diäten: nach etwa 17 Uhr wird keine Mahlzeit mehr verspeist, sodass zwischen letzter Mahlzeit und dem Frühstück am nächsten Tag mindestens 14 Stunden liegen. […]

Rasieren mit Messer
Kosmetik

Wunde Haut nach dem Rasieren

Egal ob Mann oder Frau, wer rasiert, kennt das Problem von wunder Haut danach. Davon betroffen sind vor allem Partien, die wir sehr häufig rasieren müssen, etwa bei Bartwuchs das Gesicht. Da die Nassrasur hier […]