Sportverletzung beim Fahrradfahren
Sport

Sportverletzungen schnell auskurieren

Kleinere Sportverletzungen müssen nicht zwingend von einem Arzt behandelt werden. Schnell kann es passieren, dass Sehnen und Muskeln überanstrengt werden und zum Beispiel eine Zerrung die Folge dessen ist. Hier kann als Erstmaßnahme das Auftragen […]

Gemüsesticks und Magerquark: fertig ist der gesunde Snack für zwischendurch
Gesunde Ernährung

Gesunde Snacks für zwischendurch

Ob Büro, Uni oder Schule; zwischen den Mahlzeiten meldet sich nicht selten der kleine Hunger. Für alle, die jedoch nicht durch Schokoriegel und Co. ihre Energiebilanz zerstören wollen, haben wir die besten Snacks für zwischendurch […]