Crossfit: trainiert Kraft, Ausdauer und Athletik
Fitness

Crossfit: der neue Fitness-Trend

Crossfit ist der neue Fitnesstrend aus den USA. Hinter dem nett klingenden Namen versteckt sich das wohl härteste Workout aller Zeiten. Denn das, vom Amerikaner Greg Glassmann entwickelte, Programm ist eine Mischung aus Krafttraining, Ausdauersport […]