Ernährung
Damit Ihr Körper seine Abwehrkräfte aufrecht erhalten kann, ist es besonders wichtig, ihn mit allen Stoffen zu versorgen, die er benötigt. Dies kann nur durch eine ausgewogene Ernährung erfolgen. Vor allem durch Frischkost, also Obst und Gemüse, erhält unser Organismus alle wichtigen Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe und Spurenelemente.
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