Hausmittel gegen Muskelkater

Dieser Artikel wird ein bewährtes und gutes Hausmittel gegen Muskelkater vorstellen. Wenn man mit einer neuen Sportart beginnt kennt man es. Am ersten Tag ist man übermotiviert und gibt ordentlich Gas, am nächsten Tag steht man mit Muskelkater auf und der Spaß vergeht einem am neuen Sport.

Muskelkater ist keinesfalls ein Zeichen dafür das man hervorragend trainiert hat sondern eher das Gegenteil. Denn wenn man sich überschätzt und seinen Körper zu stark beansprucht bekommt man Muskelkater, zum Glück gibt es ein hilfreiches Hausmittel gegen Muskelkater, das im letzten Absatz vorgestellt wird.

Massagen helfen im allgemeinen sehr gut, wenn man die richtigen Öle verwendet ist eine Massage umso hilfreicher. Daher kann eine gute Massage gegen Muskelkater wahre wunder wirken. Man soll die betroffene Stelle einfach mit Johanniskrautöl oder Arnika massieren und die Schmerzen werden gelindert.

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