Hausmittel gegen Schnarchen

Dieser Artikel wird ein Hausmittel vorstellen das gegen Schnarchen hilft. Schnarchen tun wir nicht im Alltag sondern im Schlaf. Wir selber hören das Schnarchen meistens selber nicht und wachen dadurch nicht auf. Doch vor allem viele Ehepartner können durch das Schnarchen des Partners nicht schlafen.

Das Schnarchen kann ganz verschieden stark ausgeprägt sein, ein Mythos ist das nur Männer schnarchen, dies stimmt nicht auch Frauen können schnarchen. Es gibt zahlreiche Methoden gegen das Schnarchen, viele funktionieren und viele nicht, wir möchten ein bewährtes Hausmittel gegen das Schnarchen vorstellen.

Wenn man ins Bett geht soll man eine Wasserschale nehmen und diese auf den Nachttischschrank stellen. In diese Wasserschale tut man insgesamt 20 Tropfen Eukalyptus-Extrakt. Dadurch steigen aus dem Wasser dämpfe auf, diese Dämpfe beruhigen und sollen das Schnarchen verhindern.

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