Wie kann man dem Sonnenstich vorbeugen?

In den letzten beiden Artikeln haben wir über die „Sonnenstich Behandlung“ berichtet und über die „Sonnenstich Symptome“, wenn man einen tollen Freibad Ausflug plant sollte man sich diese beiden Artikel durchlesen. In diesem Artikel geht es darum wie man dem Sonnenstich vorbeugen kann, sodass die Symptome erst gar nicht auftreten.

Wenn man in die Sonne geht kann es immer dazu kommen das man an einem Sonnenstich erleidet. Menschen die helle oder wenig Haare haben sind einem hohen Risiko ausgesetzt an einem Sonnenstich zu erleiden, daher sollten diese Leute die Tipps zur Vorbeugung eines Sonnenstichs beachten und befolgen.

Die sinnvollste Methode dem Sonnenstich vorzubeugen ist das man einen Sonnenhut auf dem Kopf trägt, dieser Sonnenhut sollte leicht luftdurchlässig sein. Hierbei sind besonders Strohhüte oder Tropenhelme geeignet, so genannte Baseball Kappen sind nicht geeignet, denn diese bieten keine starke Luftzirkulation am Kopf.

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