Die gesundheitlichen Vorteile von Pedelecs

Allgemein
12. April 2017 0

Es gibt viele Möglichkeiten seinen Körper auf Vordermann zu halten und etwas für seine Gesundheit zu tun. Eine der beliebtesten und wohl auch effizientesten, ist hierbei regelmäßige sportliche Betätigung. Diese kann auf vielerlei Weisen erfolgen. […]

Der neue Trend: Sportuhren mit GPS

Fitness
23. März 2017 0

Die meisten Sportuhren, die heutzutage auf dem Markt angeboten werden, sind mittlerweile mit GPS ausgestattet. Diese innovative Technologie löst damit die früher in Sportuhren verbauten Sensoren ab und wartet mit einer Vielzahl an nützlichen Funktionen […]

Sport BH – Damit der Sport nicht zur Qual wird

Allgemein
9. Februar 2017 0

Die richtige Kleidung ist beim Sport wichtig. Das wissen die meisten von uns, und nutzen daher zum Joggen, Tennis spielen, Fahrrad fahren, Bowlen oder Trampolin springen jeweils passende Kleidung. Nicht nur weil diese gut aussehen […]

Mitesser auf der Nase behandeln

Kosmetik
12. Dezember 2016 0

Mitesser werden gerne auch als Komedo bezeichnet. Dabei handelt es sich viel mehr um eine primäre Akne. Mitesser sind immer die erste Stufe eines Pickels. Der Anblick ist nicht sonderlich störend, aber dennoch ist er […]

Erkältungszeit – Jetzt vorbeugen mit Vitaminen

Gesunde Ernährung
22. Oktober 2016 0

Im Herbst geht es wieder zur Sache. Die Temperaturwechsel zwischen drinnen und draußen, kalter Wind, erkältete Menschen überall… Der Körper wird in der aktuellen Jahreszeit besonderen Herausforderungen ausgesetzt. Gegen Grippe und Erkältung vorbeugen kann man […]

Erkältungszeit – Jetzt vorbeugen mit Vitaminen

Gesunde Ernährung
22. Oktober 2016 0
Im Herbst geht es wieder zur Sache. Die Temperaturwechsel zwischen drinnen und draußen, kalter Wind, erkältete Menschen überall… Der Körper wird in der aktuellen Jahreszeit besonderen Herausforderungen ausgesetzt. Gegen Grippe und Erkältung vorbeugen kann man [...]

Vor- und Nachteile einer fettreduzierten Ernährung

Gesunde Ernährung
11. Juli 2016 0
Was ist eine Low Fat Diät? Welche Vorteile bringt sie mit sich? Kann sie sich auch negativ auswirken? Wie gut stehen die Chancen, nach dieser Diät dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu entgehen? Dieser Artikel liefert die [...]
Gesunde Ernährung

Adieu Kohlenhydrate? 3 Ernährungspläne für effektiven Muskelaufbau

21. Oktober 2015 0
Muskelaufbau funktioniert, wenn Trainings- und Ernährungsplan stimmen. Doch wofür sich entscheiden? Kohlenhydrate zu sich nehmen und damit das Risiko eingehen Fett anzusetzen, oder auf sie verzichten, was jedoch zu Energiemangel und schlechteren Trainingsergebnissen führen kann.
Gesunde Ernährung

Gesundes, leckeres Essen auf dem Grill

5. Juli 2015 0
Ein feiner Geruch zieht langsam durch die Nachbarschaft, die Nase nimmt es war und der Mund reagiert sofort mit Speichelfluss: Grillen macht schon alleine wegen des herrlichen Geruchs so viel Freude. Allerdings schaden viel Fleisch [...]