Ein Helm gehört inzwischen schon zur Standardausrüstung fast jedes Wintersportlers. Mittlerweile sieht man auch immer mehr Snowboarder und Skifahrer mit Protektoren, die meistens den Rücken schützen. Wintersportbegeisterte sind sich der Wichtigkeit von Protektoren bewusst, doch […]
Es gibt viele Möglichkeiten seinen Körper auf Vordermann zu halten und etwas für seine Gesundheit zu tun. Eine der beliebtesten und wohl auch effizientesten, ist hierbei regelmäßige sportliche Betätigung. Diese kann auf vielerlei Weisen erfolgen. […]
Die richtige Kleidung ist beim Sport wichtig. Das wissen die meisten von uns, und nutzen daher zum Joggen, Tennis spielen, Fahrrad fahren, Bowlen oder Trampolin springen jeweils passende Kleidung. Nicht nur weil diese gut aussehen […]
Wer noch nie von diesem Phänomen gehört hat, muss sich nicht schämen. Die Bezeichnung stammt von Fitnessblog-Besitzer und Sporttrainer Patrick Bauer, der sich um Sportfanatiker sorgt. Die wichtigste Lauf-Devise vorab: Nie seinen eigenen Schatten jagen!
Besonders Frauen wünschen sich, fit bis ins hohe Alter zu bleiben und fahnden rundum die Uhr nach neuesten Anti-Aging-Methoden. Dass manche Ladies mit 45 Jahren wie eine pumperlgsunde 30-Jährige aussehen, ist bekannt. Doch was stellen […]
Abnehmen – dieses Wort bedeutet Hoffnung und Angst vor Entbehrungen zugleich. Dass Abnehmen jedoch keineswegs mit einer ermüdenden Hungerkur verbunden sein muss, zeigen neue Trend-Methoden wie der Abnehmurlaub. Hierbei wird das Angenehme mit dem Nützlichen […]
Hunde machen uns gesund, glücklich und fitter. Warum das so ist, haben wir Ihnen bereits in unserem Artikel “Gesund und fit mit Hund” erklärt. Für euch haben wir auch Tanja Häußler interviewt, die selbst zwei […]
Warum Hunde unsere Gesundheit und Fitness verbessern, können Sie in unserem Beitrag “Gesund und fit mit Hund” nachlesen. Exklusiv haben wir für Sie die Hundesitterin Nicole Wid interviewt. Dank diesem Job befindet sie sich jeden […]
In unserem Artikel “Gesund und Fit mit Hund” haben wir bereits darüber berichtet, warum unsere vierbeinigen Kameraden uns glücklich, gesund und fit halten. Der Rechtsanwalt Joerg Hof war so nett, uns seine Sicht der Dinge […]
Knapp 10 Millionen Menschen in Deutschland teilen ihr Leben mit einem Hund. Sie kaufen ihm sein Futter, versorgen ihn mit Streicheleinheiten und geben ihn dem nötigen Auslauf. Im Gegenzug bekommen die Hundehalter eines der wertvollsten […]
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