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Tricking: Der neue Trendsport
Tricking ist eine relativ junge Trendsportart, die sich aus verschiedenen Kampfsportarten zusammensetzt. Bei diesem Sport verbinden sich traditionelle Kampftechniken, wie Taekwondo und Capoeira, mit Gymnastik-Elementen und Breakdance-Einflüssen....
Ein Fahrrad für den Frühling – Fully oder Hardtail?
Einer der beliebtesten Fahrradtypen ist das Mountainbike, abgekürzt MTB. Es mag zwar keinen so bequemen Sattel haben, wie Sie ihn zum Beispiel bei einem Trekkingrad vorfinden, dafür ist ein Mountainbike für die verschiedensten Arten von...
Sportbekleidung: Form follows Function?
Wer Sport macht, tut das meist nicht, weil er dabei gut aussehen will. Eher ist das Ziel nach dem Sport dann eine gute Figur zu haben. Deshalb sollen Sportklamotten für Viele vor allem eins sein: funktional. Das heißt aber nicht nur, dass die...
Fit und gesund durch Sport
Wenn man jederzeit fit durchs Leben gehen will, dann sollte man neben einer gesunden Ernährung auch verschiedene sportliche Betätigungen ausführen. Es gibt die unterschiedlichsten Sportarten, welche man für einen sportlichen und fitten...
Die richtige Sportausrüstung
Mit der richtigen Sportausrüstung macht das Mountainbiken gleich doppelt so viel Spaß Jetzt, wo die ersten Frühlingsblumen blühen und die Vögel aus ihrer Winter Reise zurückkehren, werden auch wir wieder aktiver und lassen...
Tennis – Trendsport für das mittlere und reife Alter
Viele Menschen sind ständig auf der Suche nach einer neuen Sportart, welche sie vollkommen erfüllt. Beim ausprobieren von verschiedenen Sportarten bleiben die meisten reiferen Menschen bei der Sportart Tennis hängen.
Was man beim Boxen alles lernt
Für viele Leute ist der Boxsport eine stupide, geistlose und zudem brutale Angelegenheit, die nicht einmal die Bezeichnung “Sport” verdient hat. Allerdings geht es dabei um mehr als nur um kopfloses um sich schlagen und das Hervorrufen...
Indoorsport: das Laufband
Die Idee des Laufbands ist simple: auf der Stelle laufen oder joggen können. So kann man daheim oder im Studio joggen, ohne vom Wetter abhängig zu sein. Außerdem eignet es sich, um in verschiedenen Intervallen zu laufen und als Einstiegschance...
Fit bleiben im Alter
Senioren müssen besonders auf ihre Gesundheit und die dazugehörige Fitness achten, denn je älter ein Mensch wird, desto mehr wird jeden Tag an Muskelmasse abgebaut. Da jedoch auch im Alter Muskeln benötigt werden, rät es sich,...
