Ein zu hoher Cholesterinspiegel ist ein Gesundheitsrisiko, das man auf jeden Fall ernst nehmen sollte. Festgestellt wird dieser Missstand durch eine Blutuntersuchung. Bei nur leicht erhöhten Werten kann der Verzehr von gewissen Lebensmitteln Besserung bewirken. […]
Altersflecken, Muttermale oder Sommersprossen – Pigmentflecken gibt es in jeglichen Formen und nicht jeder findet sie ansehnlich. Aus diesem Grund hat man sich auch zahlreiche Methoden einfallen lassen, um sie verschwinden zu lassen. Manchmal müssen […]
Muskelaufbau funktioniert, wenn Trainings- und Ernährungsplan stimmen. Doch wofür sich entscheiden? Kohlenhydrate zu sich nehmen und damit das Risiko eingehen Fett anzusetzen, oder auf sie verzichten, was jedoch zu Energiemangel und schlechteren Trainingsergebnissen führen kann.
Ein feiner Geruch zieht langsam durch die Nachbarschaft, die Nase nimmt es war und der Mund reagiert sofort mit Speichelfluss: Grillen macht schon alleine wegen des herrlichen Geruchs so viel Freude. Allerdings schaden viel Fleisch […]
2010 - 2021 | Fitfacts.de