Gute Laune
So banal es klingt – aber eine der Hauptfaktoren für ein gut funktionierendes Immunsystem ist gute Laune. Wer über einen längeren Zeitraum traurig, depressiv, wütend oder enttäuscht ist, wird schnell auch körperlich krank. Sorgen Sie also dafür, dass es Ihrer Seele gut geht. Treiben Sie Sport, gehen Sie unter Leute, gönnen Sie sich kleine Auszeiten und Sünden, damit Sie glücklich werden.
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