Kneipp-Kuren
Um das Immunsystem zu stärken, kann man auch Kneipp-Kuren anwenden. Dabei sollte man immer darauf achten, dass man mit den wärmeren Becken beginnt und mit den kalten aufhört. Nach einer Kur sollte man sich ein wenig bewegen, damit sich der Organsimus besser erwärmen kann. Durch die Kneipp-Anwendungen lernt unser Körper schnell auf Kältereize zu reagieren, außerdem wird die Duchblutung gefördert und der Kreislauf angeregt. Das alles wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus.
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