Nahrungsergänzung für Sportler

Sport macht vielen Leuten sehr viel Spaß, jedoch geht es den meisten mit den Muskeln oder den Erfolgen nicht schnell genug. Auf dem Markt gibt es zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel, diese Nahrungsergänzungsmittel versprechen dem Sportler unter anderem mehr Muskeln, Ausdauer oder Kondition.

© devizm - Fotolia.com

In wie weit diese Nahrungsergänzungsmittel helfen ist in vielen Fällen nicht geklärt. Viele Produkte wurden wissenschaftlich niemals untersucht oder es gibt nur sehr kleine Tests oder geringe Informationen zu einem Produkt. Die Energie-, Kohlenhydrat- und Proteinkonzentrate versprechen unter anderem mehr Muskeln.

Wenn man vor hat ein solches Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen sollte man auf die Qualität achten. Eventuell sollte man sich sogar von seinem Arzt, Trainer oder einem anderen Experten beraten lassen. Im Internet findet man oft sehr gute Testberichte und Informationen zu den einzelnen Präparaten.

Hinterlasse jetzt einen Kommentar

Kommentar hinterlassen

E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.


*