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17. August 2022
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Gesundheitsvorsorge

Fitness

Das Ergometer, immer noch gut für das tägliche Fitness Training

Kai

Das regelmäßige Fitness Training zu Hause ist prinzipiell eine gute Sache, erfordert aber Disziplin und einen starken Willen. In den ersten Tagen und Wochen reicht das Durchhaltevermögen meistens noch aus. Irgendwann kommt aber der Zeitpunkt, […]

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