Erkältungszeit – Jetzt vorbeugen mit Vitaminen

22. Oktober 2016 0

Im Herbst geht es wieder zur Sache. Die Temperaturwechsel zwischen drinnen und draußen, kalter Wind, erkältete Menschen überall… Der Körper wird in der aktuellen Jahreszeit besonderen Herausforderungen ausgesetzt. Gegen Grippe und Erkältung vorbeugen kann man […]

Frühjahrsmüdigkeit – so werden Sie wieder fit

27. März 2016 0

Gerade wenn die Tage wieder länger werden und sich die Sonne endlich öfters zeigt, kämpfen viele mit einer hartnäckigen Frühjahrsmüdigkeit. Doch woher kommt diese ständige Schlappheit? Wir erklären, woran es liegt und geben Ihnen Tipps, […]

Gesund bleiben ganz ohne Medikamente

28. Oktober 2013 0

Viele Menschen gehen beim kleinsten Anzeichen für eine Erkältung zur Apotheke ihres Vertrauens. Dort warten schließlich Hustensaft, Nasenspray und Co. in unzähligen Varianten auf hilfebedürftige Käufer, und allesamt versprechen sie eine schnelle Genesung. Allerdings: Die […]

Volkskrankheit Neurodermitis: Mögliche Ursachen

1. August 2013 0

Tagsüber wird man durch den Juckreiz ständig abgelenkt, nachts kann man nicht einschlafen: Eine Neurodermitis belastet die Betroffenen stark. Außerdem ekeln sich Außenstehende gelegentlich vor den „hässlichen Hautstellen“. Auch darunter leiden die Betroffenen. Dass Neurodermitis […]

Hüftgelenk trainieren: so beugen Sie Schmerzen vor

30. April 2013 0

Deutschland liegt, was den Einbau von künstlichen Hüftgelenke angeht, im internationalen Vergleich ganz weit vorne.  Dabei sind längst nicht alle OPs auch wirklich notwendig und es kann immer auch  zu Komplikationen kommen.  Gerade das  Hüftgelenk, […]

Sport gegen den Kater – hilft das was?

23. April 2013 0

Ein dröhnendes Gefühl im Kopf, ein flaues im Magen, so fühlt sich der Morgen danach an! Ab und an, wenn die Nächte lang werden und die Drinks divers, dann spüren wir am nächsten Tag, dass […]

Meditation: Entspannung für Körper und Geist

23. März 2013 0

Für einen gesunden Körper ist vor allem das Zusammenspiel von Anstrengung und Entlastung wichtig. Viele Volkskrankheiten entstehen aus der zu einseitigen Belastung durch Stress und die Hektik des Alltags. Die Meditation soll das Rasen im […]

Frische Luft: wirklich gesund oder Irrglaube?

6. März 2013 0

Schon in Thomas Manns Zauberberg wird der Luftkur eine Bühne gegeben: lange glaubte man mit viel frischer Luft Tuberkulose und andere Lungenleiden zu heilen. Aber auch unsere Mütter lehrten uns als Kinder, dass frische Luft […]

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