Schöne Muskeln ohne Fitnessgeräte

20. November 2013 0

Fitnessstudios, Personal Trainer und teure Sportgeräte – wer schöne Muskeln haben will braucht heutzutage Geld. Dieser Gedanke ist fest in der heutigen Gesellschaft verankert. Doch das stimmt nicht. Immer mehr Fitnesstrainer haben bewiesen, dass schöne […]

Gesund bleiben ganz ohne Medikamente

28. Oktober 2013 0

Viele Menschen gehen beim kleinsten Anzeichen für eine Erkältung zur Apotheke ihres Vertrauens. Dort warten schließlich Hustensaft, Nasenspray und Co. in unzähligen Varianten auf hilfebedürftige Käufer, und allesamt versprechen sie eine schnelle Genesung. Allerdings: Die […]

Fit und schlank aus dem Urlaub zurück

9. Oktober 2013 0

Abnehmen – dieses Wort bedeutet Hoffnung und Angst vor Entbehrungen zugleich. Dass Abnehmen jedoch keineswegs mit einer ermüdenden Hungerkur verbunden sein muss, zeigen neue Trend-Methoden wie der Abnehmurlaub. Hierbei wird das Angenehme mit dem Nützlichen […]

Trendsport Geocaching – was gehört dazu?

5. September 2013 0

Das Geocaching könnte man auch als hochmoderne Schnitzeljagd per Sattelite beschreiben. Denn bei diesem Trendsport, dem gerade viele Urlauber verstärkt nachgehen, werden geographische Koordinaten, die über das Internet für alle Geocaching Teilnehmer sichtbar sind, per […]

Sport UND Entspannung im Urlaub – wo ist das möglich?

13. August 2013 0

Wer sich im Urlaub sportlich austoben, aber gleichzeitig auch Entspannung und Ruhe genießen möchte, hat es oft nicht leicht. Typische Urlaubsziele in Spanien, Griechenland oder der Türkei bieten im Sommer zwar viele Wassersportmöglichkeiten, aber gemeinsam […]

Alpen-Abenteuer: Nervenkitzel in den Bergen

1. August 2013 0

Städtetrips und Strandurlaube haben ihren Reiz, aber manchmal muss es ein bisschen mehr sein. Spannung, Nervenkitzel und Abenteuer stehen auf der Wunschliste. Die Urlaubstage sollen genutzt werden, um sich körperlich auszutoben. Das Alpengebirge eignet sich […]

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