Mitesser Nase entfernen
Kosmetik

Mitesser auf der Nase behandeln

Mitesser werden gerne auch als Komedo bezeichnet. Dabei handelt es sich viel mehr um eine primäre Akne. Mitesser sind immer die erste Stufe eines Pickels. Der Anblick ist nicht sonderlich störend, aber dennoch ist er […]

Frau macht zu Hause Sport
Fitness

Fitness für Zuhause

Wer auf Dauer fit und gesund bleiben will, sollte regelmäßig Sport treiben. Dreimal die Woche zum Laufen oder ins Fitness-Studio wäre natürlich ideal. Das ist kein Geheimnis, doch in der Hektik des Alltags scheitern die […]

Fitness

Trainieren nach Puls

Sie joggen gerne, um fit zu bleiben oder abzunehmen? Spüren Sie dann auch, wie das Blut durch Ihre Adern jagt und Ihr Herz in hoher Geschwindigkeit schlägt? Das ist der Puls und wenn Sie den […]