Natürliche Schlaf- und Beruhigungsmittel

25. Mai 2010 0

© emer – Fotolia.com Sehr viele Menschen leiden heutzutage unter Schlafproblemen. Das ist bedingt durch den vielen Stress in unserem Alltag, so dass wir unsere Probleme noch abends im Bett wälzen und nicht richtig zur […]

Baldrian – Valeriana officinalis

29. März 2010 0

© Reinhard Schäfer – Fotolia.com Heute verwenden wir Baldrian als mildes Beruhigungs- und Schlafmittel. Doch diese Heilpflanze wurde schon lange vor der modernen Welt entdeckt und als Heilmittel verwendet. Die meisten Menschen heutzutage wissen nicht […]