Fitness
Breathwalk: Atmen und Gehen
© Esther Hildebrandt – Fotolia.com Breathwalk ist eine Mischung aus Walken, Meditation und Yogaübungen. Durch das Breathwalk erreicht man eine tiefe Entspannung des Geistes bei gleichzeitiger Stärkung der Ausdauer. Weil man sich an der frischen […]