Schattenboxen oder Tai Chi Chuan
Schattenboxen stammt ursprünglich aus China und ist über 5000 Jahre alt. Weltweit gibt es mehrere Millionen Anhänger dieser ruhigen Kampfkunst. In China ist Schattenboxen ein regelrechter Volksport und morgens trifft man mehrere Tausende Einwohner in […]