Nike Air Pegasus+ im Test

2. Dezember 2009 0

Der Nike Air Pegasus+ ist ein Laufschuh vom Hersteller Nike, das Plus in dem Namen des Laufschuhs trägt die Bedeutung der Kompatibilität mit dem Nike+ Sport Kit. Es handelt sich bei dem Nike Air Pegasus+ […]

Adidas Supernova Glide im Test

2. Dezember 2009 0

Bei den Adidas Supernova Glide handelt es sich um Laufschuhe, diese Schuhe sind Extra für den Laufsport konstruiert und hergestellt worden. Der Adidas Supernova Glide ist sowohl für Damen als auch für Herren geeignet und […]

Symptome für eine Prellung

29. November 2009 0

Die Verletzung Prellung wurde schon mehrmals thematisiert, so haben wir unter anderem die allgemeine Frage geklärt “Was ist eine Prellung?” und ebenfalls über “Prellung Ursachen” berichtet. In diesem Artikel wird es speziell um die Symptome […]

Ursachen für eine Prellung

29. November 2009 0

In einem ersten Artikel über die Verletzung Prellung haben wir geklärt das es sich dabei um eine Verletzung und um keine Krankheit handelt. Am häufigsten tritt eine Prellung bei aktiven Sportlern auf. Da sie ihren […]

Prellung: Was ist eine Prellung?

29. November 2009 1

Bei einer Prellung handelt es sich nicht um eine Krankheit sondern um eine Verletzung, sehr häufig treten Prellungen bei aktiven Sportlern auf. Wer aktives Fitnesstraining betreibt hat ebenso ein hohes Risiko auf eine Verletzungen wie […]

Klimmzug-Übunungen für die Klimmzugstange

22. November 2009 0

Mit einer Klimmzugstange kann man verschiedene Klimmzug-Übungen ausführen, durch verschiedene Klimmzüge kann man verschiedene Muskelpartien trainieren. Die Klimmzüge trainieren sowohl den Rücken, die Schultern als auch die Brust – somit ist die Klimmzugstange ein Allround-Trainingsgerät.

Trainingsplan für das Bauchtraining

22. November 2009 0

Das Bauchtraining ist für den perfekten Körper ein wichtiger Faktor, der Oberkörper ist für viele der wichtigste Bereich zum trainieren. Um einen gut geformten Oberkörper zu haben ist das Bauchtraining sehr wichtig – in diesem […]

Krafttraining für Anfänger

14. November 2009 0

Oftmals wird Krafttraining als negativ abgestempelt, in dem Bereich Krafttraining gibt es natürlich schwarze Schafe aber dies kann man nicht verallgemeinern. Im großen und ganzen ist der Kraftsport ein sehr gesunder Sport, hierbei gilt jedoch […]

Trainingsvorbereitung für Sportler

19. Oktober 2009 0

Der Entschluss nach langer Zeit das Training für die Körperfitness wieder aufzunehmen oder einfach zu intensiveren, ist der richtige Anfang. Allerdings müssen auch hier einige Dinge beachtet werden, da der Körper je nach Fitnessgrad und […]

Sport bei einer Erkältung

13. Oktober 2009 2

Jeden wird eine Erkältung schon einmal getroffen haben, vor allem im Herbst und Winter ist die Ansteckungsgefahr sehr groß. In vorherigen Artikeln haben wir schon über Erkältungen berichtet. In diesem Artikel soll es darum gehen […]

1 14 15 16 17 18 19