Gesunde Ernährung

Gefahr im Alter: Überlastung der Verdauungsorgane

Gerade ältere Menschen klagen nach dem Essen oftmals über Unwohlsein, auch wenn sie sich ihrer Meinung nach bewusst ernähren. Die Ursache liegt in vielen Fällen bei den Verdauungsorganen, die auch Alterungserscheinungen zeigen und nicht mehr […]

Gesunde Ernährung

Ernährung im Alter

© bilderstoeckchen – Fotolia.com Mit dem Alter verändert sich auch unser Körper. Was uns früher einmal keine Umstände bereitet hat, kann sich jetzt als Problem erweisen. Um bei Kräften zu bleiben und möglichst lange unselbstständig […]