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Ängste bekämpfen
Jeder von uns hat vor etwas bestimmten Angst, so es nun die Angst vor Spinnen, Hunden oder vor der Dunkelheit. Die Angst gehört zu unseren Leben. Jedoch gibt es auch Menschen, die unter übersteigerten Ängsten […]
Angst
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Singen – Glücklichmacher, Gesunderhalter, Gedächtnistrainer und Aggressionsnehmer
Singen macht glücklich – doch nicht nur das, wer regelmäßig vor sich hin trällert lernt leichter und ist auch gesünder. Außerdem macht das regelmäßige Singen die Menschen auch friedfertiger und weniger anfällig für Stress.
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Flugangst: Warum Sie darunter leiden und was Sie dagegen tun können
© Udo Kroener – Fotolia.com Jetzt kommt wieder die Zeit für den großen Urlaub: In die Türkei, Ägypten oder sogar auf die Kanaren? Doch vielen Leuten steht dabei ein Hindernis im Weg: Ihre Flugangst.