Gesunde Ernährung

Bluthochdruck mit Vollkornprodukten bekämpfen

Bluthochdruck wird schnell unterschätzt, jedoch ist es sehr wichtig ihn zu senken, damit es nicht zu weiteren Erkrankungen wie einem Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzschwäche, oder einem Nierenversagen kommt. Zur Senkung des Bluthochdrucks können Vollkornprodukte beitragen.

Gesundheit

Bluthochdruck: Vorbeugung durch Sport

© Sven Weber – Fotolia.com Bluthochdruck bringt ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreis-Lauferkrankungen mit sich. Von Bluthochdruck spricht man, wenn der Blutdruck über 140/90 mmHg liegt. Man kann dieser Erkrankung allerdings vorbeugen, indem man regelmäßig […]