Gesunde Ernährung

Gefahr im Alter: Überlastung der Verdauungsorgane

Gerade ältere Menschen klagen nach dem Essen oftmals über Unwohlsein, auch wenn sie sich ihrer Meinung nach bewusst ernähren. Die Ursache liegt in vielen Fällen bei den Verdauungsorganen, die auch Alterungserscheinungen zeigen und nicht mehr […]

Gesundheit

Verstopfung: Sauerkrautsaft statt Abführmittel

Niemand spricht gerne über seinen Stuhlgang. Jedoch ist dessen Regelmäßigkeit ein großer Faktor für unser Wohlbefinden. Wer unter Verstopfung leidet, fühlt sich unwohl und greift schnell zum Abführmittel. Jedoch gibt es eine sanftere und natürlichere […]