Gesundheit

Sauna: Besser mehrere Handtücher benutzen

Saunagänger sollten immer mehrere Handtücher mitnehmen, damit sie nach jedem Saunagang und jedem Abtrocknen ein neues Handtuch benutzen können. Dies scheint auf den ersten Blick etwas verschwenderisch zu wirken, jedoch schützt sich der Saunagänger so […]

Allgemein

Ängste bekämpfen

Jeder von uns hat vor etwas bestimmten Angst, so es nun die Angst vor Spinnen, Hunden oder vor der Dunkelheit. Die Angst gehört zu unseren Leben. Jedoch gibt es auch Menschen, die unter übersteigerten Ängsten […]

Gesundheit

Dioxinskandal: Bluttest macht keinen Sinn

Der Dioxinskandal hat in letzter Zeit viele Verbraucher verunsichert. So manch einer möchte wissen, ob er erhöhte Dioxinwerte in seinen Blut hat. Laut der Kommission Human-Biomonitoring des Umweltbundesamtes (UBA) in Dessau ist ein Bluttest, um […]

Gesunde Ernährung

Fast Food kann depressiv machen

Fast Food und Fertigberichte machen immer häufiger negative Schlagzeilen. Sie sind nicht nur sehr ungesund, machen übergewichtig und können Diabetes verursachen, sondern zu alldem können sie uns auch noch auf das Gemüt schlagen und uns […]

Fitness

Senioren-Fitness

Gerade für die Generation 50+ vernachlässigt ihre körperliche Fitness. Doch genau für diese Altersgruppe, ist Bewegung sehr wichtig, damit sie auch im hohen Alter beweglich bleiben.

Gesunde Ernährung

Abnehmen mit Schüssler-Salzen

Diejenigen, die sich für Naturheilkunde interessieren, werden die Schüssler-Salze bereits kennen. Mit diesen Mineralsalzen lassen sich die verschiedensten Gebrechen behandeln. Hier haben wir bereits einmal über sie berichtet. Schüssler-Salze können jedoch ergänzend auch beim Abnehmen […]

Gesundheit

Mundgeruch durch Mandelsteine

Mundgeruch: Ein Thema, über das niemand gerne spricht, das aber viele Menschen beschäftigt. Kaum etwas ist unangenehmer, als der Verdacht, man könnte Mundgeruch haben, wenn man gerade keinen Kaugummi zur Verfügung hat. Die Ursache ist […]