In der Liste der beliebtesten Sportarten wird Tischtennis oft vergessen. Und das, obwohl praktisch jeder Mensch schon einmal den Schläger in der Hand hatte. Der Grund dafür liegt auf der Hand: Tischtennis wird häufig unterschätzt. […]
Geht es nach den Wintersport-Neuheiten und Trends, die auf der weltgrößten Sportartikelmesse, der Ispo, letzte Woche in München vorgestellt wurden, ist das coole Snowboard out. Statt die klassischen Skier als altbacken einzustufen, wechseln heutzutage wieder […]
Die meisten von uns lassen sich in zwei unterschiedliche Problemzonen-Typen einteilen: die einen kämpfen gegen Bauchspeck, die anderen plagen sich mit Beinen und Po. Kräftige Oberschenkel und ein ausladender Po finden viele nicht nur optisch […]
Das Sofa ruft und die Außentemperatur lockt nicht mal mehr Hunde vor die Tür: jeden Abend finden Sie einen anderen, wirklich guten Grund, wieso Sport heute man ausfällt. Leider summieren sich die Gründe dann zu […]
Mit Blick auf Angebote aus städtischen Hallenbädern, großen Fitness-Studios und Wellness-Bädern bekommt man den Eindruck, dass Sport 2013 nur noch unter Wasser stattfindet. Da wird geradelt und gehüpft, dass in 45 Minuten schon mal 1000 […]
Besonders im Winter sind sie ein Problem: die elektrischen Haare. Das aufgeladene und wild herum fliegende Haupthaar vermiest einem auch gerne schon mal den Besuch des Fitnessstudios, denn sobald wir uns in der Umkleidekabine Fitness-fertig […]
Aqua-Cycling ist nichts anderes als Radfahren unter Wasser. Es wird als Fitness-Kurs immer öfter von Schwimmbädern angeboten. Das Besondere am Radeln im Schwimmbecken: es ist doppelt so effektiv wie das Fahrradfahren an Land und der […]
Nicht jeder hat Lust im Urlaub faul am Strand zu liegen. Touristen, die Action wollen, erleben mit Aktivurlaub Tage voller Power und Abenteuer. Rafting auf reißenden Flüssen, Mountainbiken durch schwieriges Gelände oder Skitouren über vereiste […]
Neben der täglichen Pflege und Reinigung der Haut gibt es allerlei Tipps und Tricks, die angeblich ebenso dafür sorgen, dass unsere Haut erstrahlt. Sport, Sonne, Sauna aber auch gesundes Essen sollen sich positiv auf die […]
Gesundes Essen kann jeder zu Hause ganz leicht und dazu auch noch preiswert kochen. Zunächst sollte überlegt werden, was auf den Tisch kommen kann, dass allen schmeckt. Auch für Daheim ist es empfehlenswert, vorausschauend zu […]
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