Gesunde Ernährung

Abnehmen mit Schüssler-Salzen

Diejenigen, die sich für Naturheilkunde interessieren, werden die Schüssler-Salze bereits kennen. Mit diesen Mineralsalzen lassen sich die verschiedensten Gebrechen behandeln. Hier haben wir bereits einmal über sie berichtet. Schüssler-Salze können jedoch ergänzend auch beim Abnehmen […]

Gesunde Ernährung

Abnehmen: Milch als Unterstützung

© Iosif Szasz-Fabian – Fotolia.com Gerade nach dem Urlaub haben sich wieder ein paar Kilogramm angesetzt, die man gerne loswerden will. Eine israelische Studie belegt nun, dass täglich zwei Gläser entrahmte Milch dabei helfen können, […]

Fitness

Abnehmen beim Putzen

© Leah-Anne Thompson – Fotolia.com So manche Hausfrau weiß schon längst, dass Putzen auch anstrengend sein kann. Doch wie viel Kalorien verbrennen wir überhaupt bei der Hausarbeit? Lohnt sich das? Und wie!