Gerade im Winter versuchen die meisten von uns, sich möglichst wenig im Freien aufzuhalten. Es ist so kalt und die Sonne will auch nicht wirklich raus kommen. Das ermuntert nicht gerade zu einem Schnee-Spaziergang. Jedoch […]
© Eray – Fotolia.com Nicht nur im Flugzeug, sondern auch in Bus oder Bahn sollten Sie sich regelmäßig bewegen, da auch hier die schlimmste Folge eine Thrombose sein kann. Viele Reisende bewegen sich überhaupt nicht […]
© Marem – Fotolia.com Der Mensch hat den größten Teil seiner Geschichte körperliche Arbeit verrichtet. Als Sammler, Jäger oder Bauer musste er sich durch Bewegung und Anstrengung seine Nahrung besorgen. Unser Körper ist also für […]
© ISO K° – photography – Fotolia.com Bedingt durch unsere Arbeit und die naturgegebene Faulheit der meisten Menschen, bewegen wir uns heutzutage sehr selten. Da wird mit dem Fahrstuhl ins Erdgeschoss gefahren, ins Auto gestiegen, […]
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