Einschlafstörungen: Abends Computer und Handy abschalten
© majivecka – Fotolia.com Häufig sind Handy und Computer Schuld an den Einschlafstörungen ihrer Besitzer, deswegen sollten sie abends konsequent ausgeschaltet werden. Denn wer kurz vor dem Zubettgehen noch im Internet surft oder Telefonate führt, […]