© Klaus Eppele – Fotolia.com Experten zufolge leiden rund 20% der Kinder und Jugendlichen unter massiven Schlafproblemen. Oftmals sind diese die Ursache für schlechte Noten in der Schule und Konzentrationsproblemen. Aus diesem Grund sollte […]
© Robert Kneschke – Fotolia.com Wer unter Schlafstörungen leidet, steht oft unter Druck. Sei es Stress in der Arbeit, im Alltag oder mit dem Partner. Auch berufliche Probleme können der Grund für Schlafstörungen sein. Wer […]
© Mosokul – Fotolia.com Das Restless-Legs-Syndrom, kurz RLS, ist eine der häufigsten Ursache für Schlafprobleme. Übersetzt bedeutet Restless-Legs einfach unruhige Beine und dieser Name ist Programm.
© 12foto.de – Fotolia.com Unser Schlaf hat direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit. Allerdings kommt es in unserer Gesellschaft immer häufiger zu Schlafproblemen, die verschiedene Ursachen haben können. Gesunder Schlaf bleibt ein Lieblingsthema […]
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