Zu viel Lakritze kann sogar einem Erwachsenen schaden. Erst vor kurzem haben wir über die gefährliche Wirksamkeit der Lakritze in der Schwangerschaft berichtet, jetzt fanden Forscher heraus, dass der zu hohe Genuss von Lakritze auch bei Erwachsenen zu Wasseransammlungen und dadurch bedingt auch zu erhöhtem Blutdruck führen kann.
Warum kann Lakritze schaden?
Den Grund hierfür erklärt Heribert Brück vom Bundesverband Niedergelassener Kardiologen (BNK). Der Basisbestandteil von Lakritze zeigt im menschlichem Körper die gleiche Wirkung wie die Hormone Aldosteron und Cortisol. Sie behindern den Flüssigkeitsaustausch und erhöhen Blutdruck. Also sollte man darauf achten, nicht jeden Tag Unmengen von „Bärendreck“, wie Lakritze im Volksmund heißt, zu vernaschen.
Wie viel Lakritze ist ok?
Trotzdem muss ein gesunder Mensch natürlich nicht ganz auf Lakritze verzichten, er sollte eben nur noch übertreiben. 100 Gramm pro Tag kann jeder bedenkenlos verzehren, jedoch sollten Schwangere nicht mehr als 50 Gramm Lakritze pro Tag essen, da sonst später das Kind eventuell sehr empfindlich auf Stress reagieren könnte, da es über die Versorgung durch die Mutter zuviel Cortisol während der Schwangerschaft abbekommen würde. Auch kleine Kinder sollten nicht zu häufig und nicht zuviel Lakritze essen.
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