Nach der Geburt eines Kindes kommen viele neue Dinge auf Sie zu. Angefangen von der hormonellen Veränderung nach der Schwangerschaft und chronischem Schlafentzug, bis hin zum Beckenbodentraining. Sicherlich werden Sie sich jetzt fragen, was ist […]
Leider kann man nicht den ganzen Tag an seiner Fitness arbeiten, sondern muss sich auch auf andere Bereiche des Alltags einstellen. Da heißt es dann für die meisten Männer: Sportklamotten ablegen und Anzug aus dem […]
Nach Weihnachten sitzen die Pfunde wieder ordentlich auf den Hüften. Die Klamotten zwicken und die Kollegen kommen mit guten Vorsätzen für das neue Jahr daher. Abnehmen ist in dieser Jahreszeit mal wieder das Thema Nummer […]
Der schlaue Käufer versucht beim Einkaufen immer wieder schöne Sonderangebote zu finden, aber auch tolle Rabattaktionen helfen stets die Haushaltskasse zu schonen. So spart man nicht nur bei den täglichen Lebensmittelkäufen, auch Kosmetikartikel können günstig […]
Das Spektrum der plastisch-ästhetischen Chirurgie ist groß und mittlerweile fast unüberschaubar geworden. Mittlerweile scheint es für fast jeden Makel eine Lösung zu geben. Dabei finden Frauen und Männer immer andere Bereiche, die es noch zu […]
Wer viel und intensiv Sport treibt, möchte seine Erfolge selbstredend auch sehen können. Muskelaufbau und Konturen sind Ziel eines jeden Sportlers. Doch dazu braucht es mehr als nur Training allein.
So ziemlich jeder kennt wohl den Ausspruch „das sind ja Preise wie in der Apotheke“. Gemeint sind damit ziemlich hohe Preise, wie man sie eben für gewöhnlich in einer Apotheke auch zahlen muss. Das ist […]
Das regelmäßige Fitness Training zu Hause ist prinzipiell eine gute Sache, erfordert aber Disziplin und einen starken Willen. In den ersten Tagen und Wochen reicht das Durchhaltevermögen meistens noch aus. Irgendwann kommt aber der Zeitpunkt, […]
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