Gesunde Ernährung

Abnehmen: Milch als Unterstützung

© Iosif Szasz-Fabian – Fotolia.com Gerade nach dem Urlaub haben sich wieder ein paar Kilogramm angesetzt, die man gerne loswerden will. Eine israelische Studie belegt nun, dass täglich zwei Gläser entrahmte Milch dabei helfen können, […]

Gesundheit

Laktoseintoleranz: Wenn Milch krank macht

© pinoquio_9 – Fotolia.com Nahrungsmittelunverträglichkeiten treten in unserer Gesellschaft immer häufiger auf, die Laktoseintoleranz ist eine der am weitesten verbreiteten, denn jeder 7. Deutsche leidet unter ihr. Diese Form der Nahrungsmittelunverträglichkeit ist besonders unangenehm, da […]

Kosmetik

Milch-Honig-Bad

© Susanne Güttler – Fotolia.com Bereits die berühmte Cleopatra soll regelmäßig in Milch gebadet haben, um ihre Schönheit zu bewahren. Molch enthält neben Calcium viele wichtige Mineralien und ist äußerst wichtig für unseren Organismus. Jedoch […]

Gesunde Ernährung

Stillen: Grundregeln

© id-foto.de – Fotolia.com Stillen ist zwar die natürlichste Nahrung für ein  Neugeborenes, jedoch gilt es auch hier, ein paar Grundregeln zu beachten.

Gesunde Ernährung

Stillen: Allgemeines

© Anja Roesnick – Fotolia.com Stillen ist die natürlichste Form, sein Neugeborenes zu ernähren. Das Baby bekommt dadurch alle Nährstoffe und die nötige Flüssigkeit, die es braucht. Außerdem entsteht durch das Stillen eine starke Bindung […]